如何预防白癜风?随着人们生活水平的提高，白癜风的发病率也呈上升的趋势。要降低白癜风的发病率，就要做好白癜风的预防和护理工作。那么，如何预防白癜风?下面是苏州瑞金白癜风医院的简单介绍：

　　1.调节内分泌。

　　内分泌失调是指人体内激素分泌的异常，而激素的分泌对黑色素的合成有很大的影响。内分泌调节可以从两个方面来做：一是通过饮食来调节，二是要注意劳逸结合，确保充足的睡眠。

　　2.选择纯棉、宽松的衣服。

　　患有白斑的女性人群要注意不要穿紧身的内衣，以免皮肤血液的循环不畅，过度的摩擦皮肤。建议大家平时穿宽松一点的衣服。此外，白癜风患者还应避免接触刺激的化学物质，尤其要避免穿劣质的化纤制品制成的衣服，会对患者的患处皮肤造成很大的刺激，所以建议大家尽可能多穿纯棉的衣服。

　　3.避免日晒。

　　紫外线会导致黑色素细胞变得活跃并过早的衰亡，过度的阳光照射也会让身体产生有毒的物质。因此，白斑病患者在阳光强烈时应减少外出，每天在外出后做好防晒措施，尽量避免在阳光下暴晒。

　　苏州瑞金白癜风医院温馨提醒：如何预防白癜风?所谓三分治疗，七分调理。白斑病的治疗，预防重于治疗，应尽量避免白斑病的诱发因素。当然，治疗也是很紧迫的。选择正规的医院可以减少病情加重的可能。在生活中，我们可以多了解白斑的症状，从而做到早诊断、早治疗。